【熱點醫話】養生警惕：3種人忌吃蜂蜜

蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證

明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙

傷、凍傷以及滋潤皮膚。但是，目前認為有三種人不適合喝蜂蜜。


1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新

媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專

家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜

也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。




2、糖尿病人不能服用蜂蜜：葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化

可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因

此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂

蜜的。





3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜

提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者

卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。




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