敏感性皮膚護理方法 ( 針對皮膚透薄和微絲血管顯現人仕 )

首先，要認清楚自己是否屬於敏感肌膚，你的肌膚會否有以下特點 ?


敏感性肌膚的特徵 

1. 皮膚表皮很薄，可以明顯地看到微血管。

2. 兩頰常泛紅、甚至有灼熱和刺痛感。

3. 對氣候和濕度變化抵禦力較弱。

4. 更換護膚品時，皮膚出現過敏和不良反應。

5. 出現脫皮和乾裂現象。




敏感性肌膚的護理 

1. 避免吃辛辣食物，有效改善敏感情況。


2. 注意補濕，增強皮膚的天然保護皮脂膜。


3. 應用溫偏冷的水洗臉，避免刺激血管產生過度反應。


4. 減少暴露於太陽下或處於濕熱地方。


5. 注重防曬，使用低刺激性成分的防曬品。可選擇純物理性防曬成分為主，例如以

二氧化鈦 (Titanium Dioxide) 和氧化鋅 (Zinc Oxide) 等作主要成分的防曬產品。


6. 避免過度去角質及使用清潔力太強的潔面產品令角質受損。


7. 盡量選用敏感性皮膚專用和天然成分的護膚品，不要使用太多化學成分、酒精和

香料的產品。


8. 減少臉部磨擦或刺激，如使用磨砂膏、去角質面膜或過度按摩和蒸臉等。


9. 減少更換護膚品的頻率，護膚步驟宜盡量簡化。


10. 避免使用果酸和酵素產品。


11. 多吃含維他命 C 和 E 的蔬果。


12. 作息定時，保持良好的生活習慣。



13. 舒緩日常壓力。